Descargar PDF HÁBITOS MINIMOS

HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG

Ficha técnica

• HÁBITOS MINIMOS
• BJ FOGG
• Número de páginas: 384
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417694340
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2021

Descargar eBook gratis

Libros en ingles para descargar pdf gratis. HÁBITOS MINIMOS 9788417694340

Overview

Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.

ePub Recomendados: Online Read Ebook UFO: The Inside Story of the US Government's Search for Alien Life Here-and Out There by Garrett M. Graff download pdf, [PDF/Kindle] Instinct: An Animal Rescuers Anthology by Jim Butcher, Faith Hunter, Patricia Briggs download link, [download pdf] Bea Wolf by Zach Weinersmith, Boulet site, {epub descargar} CUADERNO DE TRABAJO PARA EL TRASTORNO LIMITE DE LA PERSONALIDAD download pdf, [download pdf] Fear Is Fuel: The Surprising Power to Help You Find Purpose, Passion, and Performance by Patrick Sweeney download pdf, PDF [DOWNLOAD] The Project: A Novel by Courtney Summers on Iphone read book, Read [Pdf]> The Book You Want Everyone You Love to Read: Sane And Sage Advice to Help You Navigate All of Your Most Important Relationships by Philippa Perry here, DOWNLOADS A 1000 X Better: A Rebel by Design * Interiors by Kirsten Blazek by Kirsten Blazek site, Descargar [PDF] {EPUB} CYBERPUNK 2077: NO HAY COINCIDENCIAS read book, [Pdf/ePub] The Art of Teenage Mutant Ninja Turtles by Ciro Nieli download ebook link, [PDF] Confessions of a Gay Priest: A Memoir of Sex, Love, Abuse, and Scandal in the Catholic Seminary by Tom Rastrelli site, [download pdf] Three Perfect Liars: A Novel by Heidi Perks link, {pdf download} Le succès par la pensée constructive here,